心理健康的青少年十分自信、懂得自尊、自爱，犯错了也会自责，但不会一直消沉，自怨、自卑。

心理健康的青少年心中既有诗和远方，也不畏惧眼前的苟且。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。

健康的心理状态是青少年学习的重要条件，有健康的心态才会有自信的状态;有健康的心态，才会在前进的路上不卑不亢，勇往直前。健康甚至会决定人生的发展方向和最终结果。

五、人际关系和谐。当家庭不和睦、同学相处不融洽时，青少年就容易出现心理问题。

四、年龄与行为相符。

正常的智力是生活和学习的最基本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理健康的标准。

心理健康的人是珍惜和热爱生活的，并能积极的投身生活中，享受生活中的乐趣。

心理健康的人有着良好的自制力和耐受力。遇到困难就一蹶不振就是不够坚强的体现。

三、坚强的意志品质。

心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪，能适度表达和控制情绪。

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七、面对现实、接受现实。

二、情绪稳定、积极乐观。

八、热爱生活、热爱学习。

行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。例如一个学校里的三好学生，在校外却表现出与年龄不符的成熟世故，那这样的孩子心里肯定不是健康的。

近年来，青少年的心理问题一直备受家长、老师和社会的关注，那么如何发现青少年心理健康呢?下面介绍一下青少年心理健康十大标准:

六、正确的自我意识。

一、智力正常。

【来源:沧州市疾控】

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2022/0918/1683.html

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