栏目导航
Navigation

期刊信息
Navigation

刊名：中华疾病控制杂志
曾用名：疾病控制杂志
主办：中华预防医学会;安徽医科大学
ISSN：1674-3679
CN：34-1304/R
语言：中文
周期：月刊
期刊分类：预防医学与卫生学
期刊热词：
论著

现在的位置：主页 > 综合新闻 >

这4种疾病，最适合“冬病夏治”，消除积寒！

来源：中华疾病控制杂志 【在线投稿】 栏目：综合新闻 时间：2022-03-15

【作者】网站采编

【关键词】

【摘要】:每到炎热的夏季，「冬病夏治」这个词总会被提起。 《黄帝内经》记载：“春夏养阳”“长夏胜冬”，说的是在夏季培补人体阳气，到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭。 “冬病夏治”

每到炎热的夏季，「冬病夏治」这个词总会被提起。
《黄帝内经》记载：“春夏养阳”“长夏胜冬”，说的是在夏季培补人体阳气，到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭。
“冬病夏治”本是中医传统的特色疗法，现在也逐渐成为一种流行的养生方式。但是，对于冬病夏治，还有不少人存在疑问：
什么是「冬病」，为什么要「夏治」？
是不是所有病都适合冬病夏治？
冬病夏治的方法有哪些？
……
今天，我们就用简单明了的语言，跟各位好好聊一聊这个话题。
什么是冬病？
“冬病”就是在冬季易发作、常发作，或在冬季加重的慢性疾病。且“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。
主要表现症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
什么是“冬病夏治”？
人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
冬病夏治就是要：在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。
夏季人体阳气最为旺盛，尤其是“三伏天”，此时外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，积压在体内的寒邪最容易被赶出来。
充分利用体内外环境的变化，治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
但倘若我们没有抓住这个大好时机，等到秋风一起，外寒复来的时候，我们的身体就会再度陷入''陈寒未去，又添新寒''的困境中。
这4种疾病，最适合“夏治”
我们需要注意的是，冬病夏治是为了温补人体阳气，比较适合【阳气不足、不能固护温煦人体】，致使阴寒之邪侵袭人体引发疾病的人群。
而平时【阳气充足、阴气亏虚】的人群，不适合冬病夏治。如果一味增补阳气，会损害阴气，导致人体阴阳失衡，反而加重疾病。
临床上冬病夏治最经常用于「呼吸系统疾病」——比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。
肺主皮毛，“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老年人最易受邪。此类疾病遇寒则加剧，冬春等气温低的时候频发。
现在正是夏季，是呼吸道病情的缓解期，也是调理的好时机，如果抓住这个机会，可以阻止转寒期间呼吸系统疾病反复复发，长期不愈。
我们可以采用穴位按摩的办法，预防缓和呼吸系统疾病。
【天突穴】：按摩此穴可使清气入肺，排出浊气，有宽胸理气、化痰利咽之功。当你用力按压时往外呼气，马上起到一个立竿见影的止咳作用。
【膻中穴】：该穴可用于一切气机不畅之病变，具有活血通络，止咳平喘作用。常用于治疗咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症。
【太渊穴】：此穴可补肺益气，及时清除肺内邪气，从根源祛除咳嗽病因，起到止痰化痰的作用。
【肺俞穴】：肺俞穴是肺的重要保健穴，广泛调理呼吸道疾病，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。
除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如说：
「消化系统疾病」——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。
很多人说自己肠胃不是很好，大多数就属于虚寒性的肠胃问题，日常表现为，消化不良，容易胃酸、胃胀，喝冷饮或吃寒凉食物易引起胃痛、拉肚子等。
对于这类人群，不论是生姜还是干姜，都有很好的温中散寒的功效。夏天多用姜，可以暖胃醒脾，散寒化痰，缓解虚寒引起的肠胃不适。
脾胃虚寒类疾病，平日也可用针灸、穴位敷贴治疗，激发正气，缓解疼痛，并减少来年冬季的发作。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2022/0315/1607.html


上一篇：专家提醒重视儿童过敏及伴发疾病的联合治疗
下一篇：高铁茂名站：候车旅客突发疾病获站务人员及时