不知道你有没有出现过这样的情况，半夜突然感觉手麻，瞬间就醒了。端着碗吃饭，没多长时间手就麻了，可能不少人认为很正常，稍微缓缓就好了，但医生要告诉你，总是手麻或是疾病引起的，可别总是当成小事来对待。

上了年纪的人，出现这种疾病的概率还是比较高的。随着年纪的增长，血液流动速度变慢，一旦脑部血管出现了堵塞，大脑就无法正常的工作。大脑本身就是身体的“司令官”，它出了问题，身体就会不受控制地出现一些不良的情况。这时候不仅会有手麻的表现，还会有流口水的现象。若是不及时采取措施，可能会导致残疾，所以经常出现手麻的症状时，一定要多加注意。脑中风的到来，会给身体带来很多不良症状，除了手麻，还会有胳膊、腿麻木等现象，如果你符合这几种表现，或是脑中风来临的信号，需及时检查。

现在不光是老年人，年轻人也备受颈椎病的“青睐”。可能不少患者认为颈椎病只是颈椎不舒服，但是当突出的颈椎或是增生的关节压迫到神经时，也会有手麻的症状出现。经常性的久坐，经常低头玩手机等等，都会对颈椎造成损伤，时间久了就会诱发颈椎病，不光是颈椎部位有疼痛症状，痛感还会反射到其它部位，这时候就需要及时对颈椎做个检查，继而来明确病情。

糖尿病是大家非常熟悉的一种疾病，不当饮食、生活习惯不好等等，都可能会导致血糖升高。糖尿病如果得不到控制，周围的神经会病变，这时会出现手双侧对称发麻、指尖发麻等现象，到了晚上症状会更加明显。出现这样的症状时，就需要及时的控制血糖。结合自身情况，选择最佳的降糖方式，可以通过服用药物来修复神经，恢复正常的血液循环，再配合身体的护理，症状会有所改善。

我们每天都要用到双手，偶尔出现手麻现象可能是正常的，例如长时间保持一个姿势，手就可能会发麻，但是甩一甩，缓一会儿之后麻木感就会消失。但如果是经常性地出现手麻的现象，就需要考虑是否是疾病引起的。脑中风、糖尿病、颈椎病等等，都可能会有手麻的症状，建议及时的进行检查，找出具体的病因后，然后再采取相应的改善措施。

对于上了年纪的人来说，患各种疾病的概率会比较高。建议平时多运动运动，打打太极，或者是和朋友们一起跳跳广场舞也是非常不错的。经常性的锻炼，可以提高身体的抵抗力和免疫力，可以改善体质，降低患病几率，也能保持身体的灵活。日常饮食清淡一些，少吃高油、高脂、高糖的食物，正确饮食，可有助于保持体内指标的稳定，继而避免出现手麻现象。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0325/790.html

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