对于养肝，想必大家都听说过要吃各种养肝食物，如和肝脏有关系的猪肝、鸭肝、鸡肝等，但实际上养肝不仅要控制嘴，远离酒精类饮品、高脂肪食物、保持良好的生活习惯等等，还有一件重要的事是体检。

由于我国人对体检没有那么高的重视，有很多公司每年都会组织员工进行一次体检，以便大家更加清楚地知道身体健康情况，做好相关的预防工作。

可身边就发生了这样的一件事，一名北京张大爷，平时吃饭都喜欢喝二两白酒，在外人看来身体健康，从来不挑食。也不知道从何时开始，张大爷就觉得肝区疼痛，老伴带着他去医院检查肝功能。

从检查结果上来看，并没有出现异常，显示肝功能正常。过了一段时间后，张大爷的情况依旧没有好转，再去医院检查，却突然检查出了肝脏疾病，这到底是因为什么呢？

其实，张大爷第一次检查，只是初步检查了肝功能。根据临床上调查发现，即便是有些肝癌晚期患者，其肝脏也可以正常运转，指标也会显示是正常的。

有的人可能会更有疑惑了，既然是这样为什么还要检查肝功能呢？其实，肝功能检查并显示正常，能够代表你肝脏细胞的状态，是否出现炎症、坏死。

对于普通自身没有疾病的人群，通过肝功能检查，往往会花费较小，同时也能了解自己的肝脏健康。

但如果有肝损伤的人，只是做这个检查就不是那么准确了，尤其是典型的肝炎患者，因为肝脏特殊性，和其他器官相比，它属于哑巴脏器，即便是剩下1/3也会正常运行，在普通的检查中就不会有结果。

反而应该做的检查是肝脏B超检查，这项检查需要大家空腹时去检查，能够了解脂肪肝、肝脏是否有肿块、有腹水、肿瘤等等。另外，还有些辅助检查，才能更清楚地了解肝脏情况。

在生活中养肝上，还需大家远离不良的生活习惯，如熬夜、喝酒、吃高脂肪食物等等，即便是身体健康，但年龄在40岁以上，平时有吸烟喝酒的习惯，也最好去医院做下相关检查。

一旦机体出现较多不适反应，如体重下降、没食欲、身材消瘦、肝区疼痛等，就最好重视起来检查身体健康，可提前预防避免大病发生。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0318/740.html

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