人体是一个复杂、深刻、精致的‘机器'。幸运的是，人体具有防御和修复免疫系统的双重功能。免疫系统是一个由细胞和机械管组成的网状系统，遍布人体，自动对抗外来有害物质，清除死亡细胞，摧毁可能导致癌症的变异细胞。

B 细胞的主要功能是产生各种抗体，就像军队里的武器一样，这样我们就能抵御外来侵略。人类 B 细胞可以产生超过 10 亿种不同的抗体。血液中有红细胞和白细胞。大多数白细胞是免疫细胞。

我们身体中的大多数免疫系统都是由我们自己直接或间接攻击的。你为什么这么说？让我们一起来看看它：

1. 情绪是导致这种疾病的最大原因之一：

不同的情感攻击不同的器官，而中医的古老智慧曾经提出：

怕肾主，生肝怒，忧肺。

此外，苦干、紧张大多导致胃肠道疾病，经常感到不快，强者如偏头痛，犹豫不决，缺乏自信通常是糖尿病患者的情感标签。

然后以女性为例：愤怒不易患乳腺增生，长期抑郁易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、病例紊乱、夫妻感情不一致的妇科疾病纠缠不清。

研究表明，引起免疫系统问题的前七名情绪排名是：

愤怒、悲伤、恐惧、忧郁、敌视、猜疑和季节性失控（如夏季经常发生争执和摩擦；比平常更多的人患冬季抑郁症）

2. 疾病不仅可以治愈疾病，而且可以找到疾病的位置：

当我们有胃不适时，我们只需吞下大量的胃药，但要避免压力和紧张的根源；当皮肤上出现各种皮疹时，就像一座小火山的喷发，但不要发出：我很生气，请看看我愤怒的心。

许多疾病是由我们自己的情绪引起的，即使我们的病情好转了，当我们的情绪再次出现时，我们的健康也会再次消失。

3. 所有的冤情、纠葛、愤怒……最终都会变成一场免疫风暴：

现代人越来越容易患上各种疾病，是不是因为他们不注重健康？不，太多的人把精力花在健康上，但他们的想法只是把身体当作机器，忘记身体、心脏，甚至是身体、心脏和精神。

有一位患有晚期肺癌的妇女，结婚后一直和岳母住在一起。尽管她丈夫的家人对她很好，但她渴望有自己的空间，并多次告诉丈夫，她想搬出岳母的家。然后她慢慢地停止谈论这件事，直到去年她患上了肺癌，当时已经很晚了。

她的家庭经济状况特别好。除了接受西医的治疗之外，她的家人还帮助她找到了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在催眠治疗期间问她，她一生中最大的愿望是什么？

她只说了一件事：\\'\\' 我想要一个属于我自己的家，只想和我的丈夫和孩子住在一起，不是很大，不是很长时间，只是几个月。

她平静地说出她的愿望，嘴角滑过一个她甚至没有注意到的微笑。人们只喜欢好的情绪，如幸福，压抑消极的情绪，如悲伤和恐惧。

我们不知道委屈、窒息、压力，都积聚在身体里，有一天，一场免疫风暴，会夺走人们的生命。

世界上没有舒适和美好的生活。如果我们想要对我们的梦想和家庭负责，我们必须控制我们的情绪，拥有一个强壮的身体。

今天就分享到这了！感谢大家的阅读！

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0318/739.html

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