【全国爱耳日】听音乐，玩游戏，音量控制要牢

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刊名：中华疾病控制杂志
曾用名：疾病控制杂志
主办：中华预防医学会;安徽医科大学
ISSN：1674-3679
CN：34-1304/R
语言：中文
周期：月刊
期刊分类：预防医学与卫生学
期刊热词：
论著

现在的位置：主页 > 综合新闻 >

来源：中华疾病控制杂志 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-03-04

【摘要】:关注我们说起“耳背”，我们的第一反应恐怕是，这是人上了年纪才会出现的问题。比如，跟家里的老人说话的时候，常常得大点声他们才能听清楚。但仔细想想，很多年轻人也不是没

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说起“耳背”，我们的第一反应恐怕是，这是人上了年纪才会出现的问题。比如，跟家里的老人说话的时候，常常得大点声他们才能听清楚。但仔细想想，很多年轻人也不是没有过“耳背”的经历。

例如长时间大音量地使用耳机后，也会有“听不清对方讲话”的情况；家人朋友发现你最近说话声音变大了；这些其实都是“耳背”的表现。可见，保护听力健康，无论年龄，是我们每个人都需要关注的事情。

听觉，是对声音的感知，也是生活中对话交流、休闲娱乐、甚至躲避危险所必需。耳，是具有“听”功能的器官。耳的结构精密、功能复杂，而且会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。

3月3日，以数字“3”好似耳朵的样子，被确定为“全国爱耳日”，就是一个警醒我们科学用耳，保护听力的好时机。

1、听力损失是什么？

双耳的听力阈值不低于20分贝时，就是听力正常。而当一个人不能像听力正常的人那样听到声音时，他就出现了听力损失。听力损失的严重程度不一，从轻度到重度，可以影响一侧或双侧耳朵。

如果听力损失极度重度，也就是基本或完全听不见了，就是耳聋。

2、造成听力损失的可能原因有哪些？

造成听力损失的原因，可能是先天性的，也可能是后天性的。其中，后天性原因可能导致在任何年龄发生听力损失，包括：

?? 脑膜炎、麻疹和腮腺炎等传染病，慢性耳部感染，耳内积液（中耳炎）；

? 使用某些药物；

? 头部或耳部受伤；

? 大量噪音，例如机器和爆炸发出的工作场所噪音；

? 娱乐中暴露于强烈的声音，例如高音量长时间使用个人音响设备以及经常去音乐会、夜总会、酒吧和体育赛事；

? 老龄；

? 异物阻塞耳道。

3、娱乐中的强烈噪音——正在威胁每个人的听力健康

娱乐中的强烈噪音，包括来自娱乐场所或个人音频设备的高音量噪音，正伴随着生活方式的改变而威胁越来越多的人，特别是更有机会接触到这种威胁的年轻人。

据估计，大约有11亿12～35岁的年轻人由于暴露于娱乐环境中的噪音而面临听力损失的风险。

一个人如果在过去的20年中经常出现在舞厅、俱乐部、体育赛事或音乐会等场所，暴露于社交环境的高声下，那么他遭受听力损失的可能性是未暴露者的3倍。

据统计，伴随着智能手机、电脑等电子设备的广泛使用，约有一半通过个人音频设备收听音乐的人，使用的音量是存在听力损失风险的。