冠心病是一种很常见的慢性疾病，人们在得了冠心病之后对身体会造成很大的伤害，严重的会危及生命。身体在出现了冠心病之后会有一些症状，大家要特别的注意一下。导致人们出现冠心病的原因非常多，得了冠心病之后要控制饮食，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

　　冠心病的症状

　　症状一：下牙痛

　　在平时人们出现了不剧烈的牙痛，并且这个症状在使用止痛药不能缓解，主要的症状就是为下牙痛或下颌痛，牙床一侧或两侧疼痛，多数人都是左侧居多，又无法确定具体疼痛的位置，这种疼痛的症状，非常有了能会延伸到面颊，但牙龈、脸颊均不红肿。检查的时候没有口腔疾病，那么很有可能或是冠心病。

　　症状二：胳膊痛

　　冠心病患者会有胳膊痛的症状出现，这种疼痛的表现一般来说不是在骨骼或关节上，主要就是在向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适，不多多数人都把这个症状当做是胳膊出现了，所以不会特别在意，要知道极有可能是心脏病的前兆之一。

　　症状三：耳垂出现皱褶

　　冠状动脉病变不单单只体现在我们心脏附近，这种疾病可能会累及全身小动脉，引起微循环障碍，所以说它也可能会影响到耳垂作为末端部位，这个部位是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，非常容易受缺血缺氧的影响，产生局部收缩，导致皱褶出现。

　　症状四：角膜老年环

　　一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环，宽约1～2毫米，医学上称之为角膜老年环。研究发现，老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

　　症状五：阳痿

　　阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现，心脏病患者中阳痿发生率比健康人高，其中完全阳痿发生率就高达21%。

　　冠心病的原因

　　1、年龄和性别因素。有研究发现，40岁后冠心病的发病率要比40岁以前高。男女性冠心病发病率也存在差异。

　　2、血脂因素。很多冠心病的发生都存在血脂异常的情况，脂质代谢紊乱与冠心病的发生密切相关。低密度胆固醇越高，患冠心病的风险越大。

　　3、动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是冠心病发生的最根本原因。动脉粥样硬化，会造成血管变窄，血液运输收到阻碍，同时血液里边氧气供应不足，容易引发胸闷胸痛、血管破裂等心血管疾病。

　　5、吸烟。吸烟毒害人类的心血管系统。一方面，烟草中的一些物质可能会导致人心跳加快，血压升高;另一方面，吸烟的过程产生一氧化碳，会导致血液中氧气不足，血液无法正常运输有益身体的物质，从而引发动脉粥样硬化。

　　冠心病吃什么

　　1.洋葱

　　洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。

　　2.大蒜

　　大蒜是非常好的保健食品，大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇，能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滞性，防止血液的凝固，能够预防血栓形成，每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。

　　3.茄子

　　茄子具有降低体内胆固醇吸收，并且可以将胆固醇裹带着排出体外，胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首，胆固醇吸收的少了，冠心病就不会发生。

　　4.海产品

　　海产品能够降低体内的胆固醇，但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。

　　5.纤维类食物

　　含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇，与降低胆固醇的药物具有相同的作用，特别能够保护心脏。

　　6.豆类

　　豆类食物含有大量的亚麻二烯酸，能够降低体内的胆固醇以及血液的粘滞性，吃豆制品夜具有相同的功能。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0303/646.html

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