日常生活中，特别是一些喜欢趴在桌子上睡觉的朋友，经常会出现手脚发麻的情况，这是由于长时间压迫或是长时间保持一个姿势所引起的，这是正常的生理现象，活动几分钟就会消失。然而当你身体出现不明原因的手脚麻木，那么你就需要提高警惕了；经常手脚发麻需注意：7种疾病可能是罪魁祸首，别不当回事！

■经常手脚发麻？可能是这7种疾病引起的，还请及时去医院就诊！

●自主神经功能紊乱：

日常生活中，倘若你的自主神经功能出现紊乱，那么就可能会导致手脚发麻；特别是当你过度心慌、焦虑、烦躁的时候，这种手脚发麻的情况就会加重。其手脚发麻的位置不固定，甚至还经常会伴随有浑身无力、记忆力减退以及失眠多梦等问题。

●神经炎：

日常生活中，倘若手脚出现发麻的情况，极有可能是末梢神经炎问题；它跟多种因素有关，像是药物中毒、身体营养代谢障碍、金属中毒、遭受感染等等。一开始手指以及脚趾会出现灼痛的麻木感，随后感觉就会减退和消失，就好像手脚上被戴上了袜套或是手套一样。

●中风：

日常生活中，中风主要是出现在年龄超过40岁以上的中老年人身上，患者不仅会出现肢体麻木，同时还会经常伴随有头晕目眩、头重脚轻、舌头发胀等问题。对于本身就有高血脂、高血压、糖尿病、脑动脉硬化的患者而言，一旦出现手脚发麻，就需要警惕中风的风险。

●短暂性脑缺血：

日常生活中，倘若是身体一侧的手脚发麻，那么这可能是短暂性脑缺血所导致的，如果不注意，极有可能会发展成脑梗死。对于脑干、有斑块以及动脉硬化的老年人而言，一旦出现这类的手脚发麻，那么还请提高警惕。

●糖尿病：

日常生活中，糖尿病很可能会导致周围神经出现病变，继而导致末梢神经炎问题；其主要的症状就是身体四肢末端出现疼痛和麻木感；平时行走经常会出现蚂蚁行走般的感觉，在走路的时候就像是踩在棉花糖一样，行走出现困难，到了夜里的时候其疼痛感会有所加剧。

●高血压：

日常生活中，一旦身体内的血压突然升高，那么也是会导致手脚麻木。这是由于体内血压升高，其身体内的小动脉出现失控，动脉管腔也会跟着一起变得狭窄，肢体血流量会受到一定的影响，继而引起发麻的情况出现。

●脑动脉硬化：

日常生活中，脑动脉硬化主要是由于大脑皮质无法获得充足的血液，继而导致大脑感觉中枢功能出现异常，继而导致相应肢体出现麻木感。倘若没有得到有效的控制以及治疗，那么就可能会发展成脑梗塞或是脑卒中等问题。其麻木有一个特点，那就是身体的一侧上肢或是半身出现麻木感，倘若没有及时得到治疗，那么就可能会慢慢发展成半身不遂，又或是瘫痪。

●受到药物或是化学物质影响：

日常生活中，倘若你长时间腹泻，又或是在服用某些药物之后，可能会引起手脚发麻的情况；另外当你接触二硫化碳或是氢等物质的时间过长，那么也可能会导致手脚发麻的情况出现。

●长期处于低温环境中：

日常生活中，倘若你的手脚长期暴露在低温的环境当中，那么就会由于遭受寒凉，继而导致手脚血液循环受阻，继而导致手脚发麻的情况出现。

结语：日常生活中，倘若你出现了不明原因的手麻情况，还请及时找出原因，进行针对性的治疗。平时不要保持长时间的固定姿势，避免导致局部血液循环不畅以及神经末梢麻痹，继而导致手脚发麻的情况出现。倘若你久坐或是久站，那么不妨1个小时就稍微活动一下身体，促进身体的血液循环；平时注意好保暖，避免受寒；如果是疾病问题，那么还请及时寻找医生，积极进行治疗。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0302/634.html

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