综合新闻

有位朋友这么问：现在吃降压药这么普遍，甚至农民都能免费领取政府医保的降压药，同时按医生的要求吃降压药，而且人们的健康卫生意识也逐年上升，但是调查数据却显示脑卒中发生率逐年升高？

对于这个问题，说一下个人观点：

1. 降压药的普及，不代表高血压控制率的升高，在我国，高血压的控制率仍然很低。

2. 高血压控制住了，确实能够减少脑卒中风险，但高血压并非导致脑卒中的唯一风险因素。

医疗条件确实在不断进步，现在农村的高血压患者，也可以领到医保提供的降压药，但如果你知道，我们国家对于高血压的知晓率不到一半，而高血压的控制率不到五分之一的时候，对于我国高血压的控制情况，就应该有个初步的了解了。

高血压确实是导致脑卒中的重要风险因素，长期的高血压不控制或控制不良，会加速脑动脉血管的硬化，不管是梗塞性脑卒中还是出血性脑卒中，都与高血压长期不控制有很大的关系。因此，控制好高血压，是减少脑卒中风险的重要方面。

但吃上药就代表高血压控制好了吗？当然不是的，高血压的控制，不但要重视合理的用药，更好重视好生活上的调理调节。吃吃了降压药的同时，控制体重了吗？控制盐的摄入量了吗？清淡饮食了吗？戒烟了吗？酒有没有少喝点？心态控制的如何，还是爱生气吗？这些方面，也是控制高血压，减少脑卒中风险的重要方面。对于高血压患者来说，服药了并不是万事大吉，从生活调理和合理用药方面，保证血压控制平稳才是最重要的。想要控制血压的平稳，除了要注意生活调理，合理用药，也要注意血压的监测，只有监测好血压，了解血压控制情况，才能及时合理的选择和调整用药，保证血压控制的平稳。

因此，及时高血压患者即使服用了药物，也不代表高血压得到了良好的控制，只要真正的把血压控制达标，才是最重要的。高血压的控制，应该至少把血压降到140/90以下，如果身体耐受，能够降到130/80以下，能够更好的减少脑卒中风险。

血压控制好了，能够减缓动脉硬化速度，减少脑卒中风险，但并不代表脑卒中不会发生，除了要控制好血压，有高血脂问题、颈动脉斑块等方面问题的朋友，还应该注意控制好血脂指标，有糖尿病问题的朋友，高血糖也是导致脑动脉硬化的风险因素，控制好血压的同时，把血糖控制好也非常重要。这些因素，对于诱发脑卒中等心脑血管疾病，都是一些疾病因素，都应该控制好。

除了控制好疾病，良好健康的生活习惯也非常重要。清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，坚持低盐低脂低糖饮食，适度加强运动，戒烟限酒等多个方面，并不仅仅是对控制血压有一定的益处，对于上述相关疾病的控制，心脑血管疾病的减少都是非常重要的。

另外，想要预防脑卒中的发生，还要注意生活上的一些诱因影响，突然的寒冷刺激，过大的情绪波动，便秘时用力排便，熬夜等多个因素，都有可能在相关疾病的影响下，诱发脑梗塞或脑出血等脑卒中问题的发生，也都应该注意避免。